胃の不調[本八幡　美容鍼サロン] | 市川市の本八幡で美容鍼なら鍼灸サロンLUCA | ブログ

胃の不調[本八幡　美容鍼サロン]

こんにちは！
鍼灸サロンLUCAです！

今回は胃の不調があるときに
自分で押せる、セルフケアで
使えるツボをお伝えします！

まずは足三里(あしさんり)！
困ったときは足三里というくらい
万能なツボです！
胃酸が出過ぎていたり、
胃が働きすぎているときに
特に効果を発揮します！
代謝をあげるときにも
よく使われるツボです。
疲労回復にもいいです🎵

太白は脾経にあるツボです。
これは溜まっててできるようなもの、
胃もたれ、膨満感、食べ過ぎ、二日酔いなどに効果的です！

ぜひ1分くらいジーッと
押してあげてください😊✨️

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